ĂN CHAY ĐÚNG VÀ ĐỦ DINH DƯỠNG
Ngày nay ăn chay đang dần trở thành xu hướng ẩm thực trong cuộc sống hiện đại ở các nước phát triển. Giữa cuộc sống bận rộn, hối hả, nhiều người từ trẻ cho đến trung niên trở lên đã tự tìm đến các quán phục vụ các món chay hay tự chế biến những món ăn chay giàu dinh dưỡng, ấm cúng tại nhà để cùng thưởng thức với bạn bè và người thân. Hiện nay, ở Việt Nam, phong trào “ăn chay vì môi trường và sức khỏe” trong giới trẻ đang diễn ra khá phổ biến.
Bỏ hết các yếu tố môi trường, tâm linh hay tôn giáo thì ăn chay hay ăn thực vật toàn phần dựa chủ yếu vào rau củ quả và các loại hạt vẫn có thể đạt được mục tiêu tốt cho sức khỏe con người, điều này đã được minh chứng qua nhiều thời kỳ và nhiều thế hệ khác nhau.
Vì vậy để hiểu rõ khi ăn chay thì ngoài câu chuyện ăn gì thì chúng ta cũng cần phải biết ăn như thế nào và ăn khi nào để duy trì sức khỏe bền vững. Đăc biệt cách chế biến, cách nấu các món chay ra sao vừa dễ làm, thuận tiện với hoàn cảnh sống và đặc biệt là để giữ được dinh dưỡng cao nhất.
Hiểu được điều đó, và cũng để đáp ứng nhu cầu tìm hiểu về các món ăn chay được cô chú anh chị quan tâm nhiều trong thời gian gần đây, Mai Hằng phối hợp cùng Omanda tổ chức buổi chia sẻ:
🍀 BUỔI CHIA SẺ “DINH DƯỠNG THUẦN CHAY” 🍀
🥗 ĂN CHAY KHÔNG LO THIẾU CHẤT 🥗
🥗 ĂN CHAY KHÔNG LO THIẾU CHẤT 🥗
✨ Tại Buổi chia sẻ “Dinh Dưỡng Thuần Chay” do Omanda tổ chức, Mai Hằng sẽ chia sẻ những thông tin về ăn chay không lo thiếu chất, cung cấp menu thuần chay và hướng dẫn trực tiếp cách chế biến những món chay đủ dinh dưỡng, dễ làm trong bữa ăn hàng ngày với nguyên liệu hữu cơ 100%.
⏰ Thời gian: 08h30 – 12h30 ngày 25/10/2023 (Thứ 4)
🏢 Địa điểm: Omanda Concept – P1706, tòa nhà Northern Diamond
🏢 Địa điểm: Omanda Concept – P1706, tòa nhà Northern Diamond
Số 99, đường Đàm Quang Trung, Long Biên, Hà Nội.
✍️ Link Đăng Ký:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTsFKKjEcGpyWZcm3wC8gx4AWQWK75PBPtp1DrY_3GkVjE6Q/viewform
Cô chú anh chị đừng bỏ lỡ buổi chia sẻ thú vị bổ ích này nhé ✨✨✨
✍️ Link Đăng Ký:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTsFKKjEcGpyWZcm3wC8gx4AWQWK75PBPtp1DrY_3GkVjE6Q/viewform
Cô chú anh chị đừng bỏ lỡ buổi chia sẻ thú vị bổ ích này nhé ✨✨✨